Archivos de Etiquetas: Omega 3

Omega-3, vegano y saludable: microalgas y qué buscar

Nuestro cuerpo necesita ácidos grasos omega-3: Los ácidos grasos insaturados se consideran saludables. Nuestro organismo [...]

Fatiga y piel seca: Cómo reconocer una deficiencia de omega-3

Se sabe que los ácidos grasos insaturados son saludables, pero ¿es una deficiencia de omega-3 [...]

¿Existe un alimento omega-3? Cómo su dieta debe verse saludable con ácidos grasos omega-3.

Omega-3. Ese es el aceite de pescado, ¿verdad? Sí, sí, pero eso es solo una [...]

Cápsulas de omega-3. ¿Cuándo tienen sentido y por qué?

Las cápsulas de omega-3 contienen los ácidos grasos omega-3 del mismo nombre. Hay varios representantes [...]

¿Qué hace que los ácidos grasos omega-3 sean tan importantes?

“Los ácidos grasos omega-3 son una parte importante de una dieta equilibrada”. Conocemos muy bien [...]