Täglicher Archiv: Vitamin D

Vitamin D vegan: Geht das überhaupt?

Vitamin D kann im Körper durch Sonnenlicht erzeugt werden. Ist man jedoch nicht genug im [...]

Sommer, Sonne, Sonnenvitamin – So tankst du Vitamin D richtig

Die Sonne ist super! Sie spendet uns Wärme, schenkt uns Licht während des Tages und [...]

Wie beeinflusst Vitamin D Gewichtszunahme?

Das lebensnotwendige Vitamin D braucht unser Körper vor allem zum Regulieren des Calcium-Spiegels und dem [...]

Die Kombination schlechthin? Das Geheimnis hinter Vitamin D und K2

Überall gibt es die Kombination Vitamin D und Vitamin K2. Es scheint also auf der [...]

Wie viel Vitamin D am Tag brauchst du wirklich?

Ohne Vitamin D kann unser Körper nicht funktionieren. Doch wie viel Vitamin D am Tag [...]

So machen Vitamin D Rechner Sinn

Wir brauchen Vitamin D. Aber wie viel? Kann man das berechnen und wie? Worauf musst [...]

Vitamin D Tabletten für alle? Wann und warum du sie brauchen kannst.

Sommer, Sonne und Fettfische. Vielleicht noch Austern dazu. So könnte man die Idealquellen für Vitamin [...]

Gesund und lecker: Die besten Lebensmittel mit Vitamin D

Vitamin D bekommt man ja eigentlich von der Sonne. Was aber, wenn den ganzen Tag [...]

Vitamin D Überdosierung: Wie du sie erkennst und verhinderst

Inge leidet seit mehr als einer Woche an ständiger Müdigkeit. Sie fühlt sich schwach, abgeschlagen [...]

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Vitamin D Mangel, die Auswirkungen und was du dagegen tun kannst

Im Winter ist es ein Thema, das so einige Zeitschriftenartikel und auch Arztgespräche begleitet: Der [...]