Abonnenten bieten wir regelmäßige Updates, wöchentliche Special-Deals und das Buch „Orthomolekulare Medizin“ im Wert von 24,99€ als kostenloses eBook.
Ingen varer i kurven.
Vegansk ernæring er ikke kun godt for bevidstheden og miljøet. Afkald på animalske produkter er også sundt. Veganske mennesker klarer sig for eksempel bedre i gennemsnit med hensyn til vægt [...]
B-vitaminkomplekset – ja, der er flere. Denne vitamingruppe består af otte vandopløselige vitaminer, men de [...]
Med en vegansk kost skal du være opmærksom på visse ting. For eksempel er nogle [...]
En stor del af tyskerne er ikke tilstrækkeligt forsynet med jod . Ifølge undersøgelser er [...]
Magnesium er et vigtigt stof: ingen levende væsener kan producere det selv og har brug [...]
Ja, vi har alle brug for jern. Det er et vigtigt sporelement for alle organismer: [...]
D-vitamin kan produceres i kroppen ved sollys. Men hvis du ikke er nok udendørs, eller [...]
Vores krop har brug for omega-3 fedtsyrer: De umættede fedtsyrer betragtes som sunde. Vores organisme [...]
På grund af det stadigt stigende udvalg af plantebaserede fødevarer behøver du næppe undvære noget, [...]
Solen er fantastisk! Det giver os varme, giver os lys i løbet af dagen og [...]
Vores krop har brug for det vitale D-vitamin frem for alt for at regulere calciumniveauerne [...]
Overalt er der kombinationen af D-vitamin og K2-vitamin. Så det virker indlysende, at de to [...]
Uden D-vitamin kan vores krop ikke fungere. Men hvor meget D-vitamin om dagen har vi [...]
Vi har brug for D-vitamin. Men hvor meget? Kan dette beregnes og hvordan? Hvad skal [...]
Sommer, sol og fed fisk. Måske østers til at gå med det. Sådan kan man [...]
D-vitamin opnås faktisk fra solen. Men hvad nu hvis du sidder fast på kontoret hele [...]
Inge har lidt af konstant træthed i mere end en uge. Hun føler sig svag, [...]
Om vinteren er det et emne, der ledsager nogle tidsskriftsartikler og også lægens diskussioner: D-vitaminmangel. [...]
D-vitamin: Det er dette næringsstof, som vi absorberer gennem solen? Især om vinteren er det [...]
Det handler selvfølgelig ikke kun om citroner. Men lad os være ærlige: Hvis vi skal [...]
Magnesium er et af de vigtigste mineraler i vores krop. Det er involveret i over [...]
C-vitamin er virkelig vigtigt. Så vigtigt selv, at vores krop ikke fungerer uden næringsstoffet. Normalt [...]
Fra en normal funktion af immunsystemet til produktion af kollagen til huden: C-vitamin bruges i [...]
C-vitamin til huden? I første omgang lyder det som en meningsløs kosmetik tendens. C-vitamin er [...]
De fleste forbinder C-vitamin med sundhed. Men er der stadig sådan noget som en C-vitamin [...]
Når du tænker på C-vitaminpulver, tænker du sandsynligvis først på det velkendte brusepulver med C-vitamin,som [...]
Der er nogle næringsstoffer, der er afgørende for os mennesker. Ascorbinsyre, almindeligvis kendt som C-vitamin,er [...]
Der er et par C-vitamin fødevarer, som virkelig alle kender. Appelsiner, citroner eller andre repræsentanter [...]
Med en C-vitaminmangel er ikke at joke. Tværtimod: ascorbinsyre eller dagligdags C-vitamin er afgørende for [...]
C-vitamin er på alles læber igen, især i den kolde årstid. På den ene side, [...]
Zink er et såkaldt overgangsmetal og er en populær korrosionsbeskyttelse. Selen er en ikke-metal, men [...]
To. Dette er den generelle anbefaling for det maksimale antal paranødder egnet til daglig forbrug. [...]
Selen? Check, et sporelement, der er afgørende for vores krop. Skjoldbruskkirtlen? Check, en hormonkirtel under [...]
Det antages, at en del af befolkningen i tysktalende lande ikke er tilstrækkeligt eller i [...]
Tag selen og drop pounds – Kan det virkelig være så nemt? Som du sikkert [...]
Vores krop har brug for selentil at fungere normalt. I den rigtige mængde er sporelementet [...]
De fleste mennesker kender kun selen fra det periodiske system i kemiklasse. Elementet kan gøre [...]
En selenmangel betyder: Vi forsyner kroppen med for lidt selen. Det er et af de [...]
Selen er et af de væsentlige sporstoffer, som vores krop har brug for for at [...]
Selen: et vigtigt sporelement for vores krop. Vi har brug for det, men vores krop [...]
“Sporelementet selen er vigtigt.” “Selen er afgørende.” “Selen er involveret i mange processer i kroppen.” [...]
Zinkbehoveti din krop afhænger af mange faktorer. Hvor meget af sporelementet du har brug for, [...]
Din krop har brug for zink, og du ønsker at opnå dette gennem kosttilskud? Hvis [...]
Zink er et af de stoffer, der er afgørende, men ikke kan produceres af vores [...]
Vores krop har brug for zink. Men vi kan ikke lave zink selv. Så det [...]
Mange af os kender zink som et vigtigt sporelement. Men vidste du, at en zink [...]
Zink er afgørende for vores kroppe. Zink er afgørende: Vi kan ikke selv producere det. [...]
Zink tabletter kan hjælpe dig med at kompensere for en problematisk zinkmangel. Men hvordan fungerer [...]
Sporelementet zink har det ganske nicein sig selv. Vores krop har brug for det til [...]
Vores krop har brug for zink til næsten alle processer. Så det forekommer logisk, at [...]
Vores krop har brug for zink til næsten alle processer. Så meget er sikkert. Så [...]
Frem for alt er zink naturligvis et kemisk element, som du sikkert stadig kender fra [...]
For at få mest muligt ud af os har vi ikke kun brug for nok [...]
Forskning og forskellige magasiner handler i øjeblikket ofte om et stof: spermidin. Staying unge bør [...]
Den spermidin effekt er bare et varmt emne blandt forskere. Beskyttelse mod sygdomme som diabetes, [...]
Næppe noget stof er i øjeblikket forsket så intensivt som spermidin. Og det er ikke [...]
Spermidin er indeholdt i hver celle af vores. Ikke desto mindre, indledende forskning viser, at [...]
Fastende dig selv sund. Dette er et sådant hørt løfte. Spermidin er også ofte behandlet [...]
Det lyder næsten for godt til at være sandt: “Køb spermidin kapsler og slå en [...]
Spermidin er på alles mund. I form af kapsler næsten bogstaveligt. Det er trods alt [...]
Spermidin er i øjeblikket en stjerne. Der er tegn på, at spermidin formodes at hjælpe [...]
Hos eleverne stiger koncentrationen kraftigt. Dette fremgår af en Forsa-undersøgelse foretaget af DAK Health. Lærerne [...]
Artiklen et overblik: Astaxanthin er en meget kraftfuld antioxidant, der bringer mange sundhedsmæssige fordele, giver [...]
Spis mere fisk, hvilket er godt for hjernen. Det er bestemt ikke første gang, De [...]
Google spytter ud utallige videnskabelige undersøgelser i søgen efter et fald i ydeevnen i alderdommen. [...]
Koncentration er super vigtigt i hverdagen. Hvis du ønsker at forbedre dem specifikt, vil du [...]
Bare sjusket og træt. Du vil bestemt ikke have det sådan. Især i sport du [...]
I dag anden gang din telefon er blevet glemt et eller andet sted? Kan du [...]
Øget koncentration i undersøgelser – hvordan virker det? Dette spørgsmål vedrører studerende over hele verden. [...]
Du ved det helt sikkert fra arbejde: du forsøger at koncentrere sig og din hjerne [...]
Vitaminer, mineraler, sporstoffer, aminosyrer eller umættede fedtsyrer. Hver dag, den menneskelige organisme har brug for [...]
Mange vitaminer er vigtige for at opretholde vores hjerne ydeevne. Men vitamin B12 spiller en [...]
Magnesium er afgørende for vores krop. Og alligevel 10-20% af befolkningen er ramt af [...]
Kan du øge din koncentration og ydeevne med din kost? Hvorfor er det vigtigt i [...]
Hårtab er et problem for mange mennesker. Årsagerne er mangfoldige, men kan ofte tilskrives vores [...]
Interaktioner kan forekomme, når du tager fødevarer og kosttilskud. Hvad med zink og magnesium? [...]
Din hjerne skal yde sit bedste hver dag. Uanset om det er i arbejde, læring [...]
Med graviditet, hele verden pludselig ændringer. Samtidig er det vigtigt ikke kun at tage sig [...]
Vores fordøjelsessystem består af mave-tarmkanalen (også kaldet fordøjelseskanalen), leveren, bugspytkirtlen og galdeblæren. Fordøjelseskanalen forbinder munden [...]
Det med koncentration er sådan noget. Hvad enten det er i skolen, på arbejdspladsen eller [...]
Overgangsalderen. Den frygtede sværd Damocles, der altid har svævede over kvinders hoveder rundt om i [...]
Mange kvinder bruger kosttilskud i overgangsalderen. Løfterne om reklame er store, men bliver de holdt? [...]
Overgangsalderen. Kvinder over 45 kan synge en sang om det. Ud over alle de lidelser, [...]
Du er midt i 40’erne og har hovedpine. Kan disse være overgangsalderen og deres symptomer? [...]
Har du også tilhører den tredje af kvinder, der lider meget af overgangsalderen? Så har [...]
Vægtøgning og overgangsalderen ofte går hånd i hånd. Dette er (desværre) til en vis grad [...]
Du er en kvinde i eller lige før overgangsalderen? Så bør du begynde at tænke [...]
Der er faser af livet, hvor tilstrækkelig søvn bliver en luksus. Hvis du forandrer dig, [...]
I overgangsalderen, mange kvinder oplever en række klager i individuelle intensitet. Mange af disse har [...]
Denne Omega-3 kan høres og læses overalt. Men hvad er det helt præcist? Omega-3 er [...]
“Omega-3 fedtsyrer er en vigtig del af en afbalanceret kost.” Vi kender kun alt for [...]
Omega-3 kapsler indeholder omega-3 fedtsyrer, der giver deres navn. Der er flere repræsentanter for disse. [...]
Hvor kommer hype om omega-3 olier kommer fra? Er de virkelig så sunde som påstået? [...]
Omega-3. Det er tilfældet med fiskeolie, ikke? Ja, men det er kun en del af [...]
Lever du veganer eller er opmærksom på en sund kost? Så har du sikkert hørt [...]
Uanset om du bevidst tager omega-3 fedtsyrer gennem din kost eller som et kosttilskud, har [...]
Umættede fedtsyrer er notorisk sunde, men er en omega-3 mangel virkelig så slemt som alle [...]
Omega-3-effekten varierer afhængigt af fedtsyre. Øjeblik? Afhængig af fedtsyre? Er der flere? Ja, 11 syrer [...]
Omega-3 fedtsyrer er nødvendige af vores krop. Vi kan ikke selv producere dem, men skal [...]
