Coenzym Q10
Coenzym Q10 (kurz CoQ10) ist ein Antioxidans, das unsere Zellen benötigen, um richtig zu funktionieren. Zellen verwenden CoQ10 um Energie für das Wachstum und die Gesundheit aufzubringen. CoQ10 wird im Körper in der Niere, im Herzen und in der Leber gespeichert.
Leider verlieren wir mit zunehmendem Alter die Fähigkeit, große Mengen an Q10 zu speichern. Aus diesem Grund ist es wichtig, ab dem 40. Lebensjahr für eine ausreichende CoQ10-Versorgung so sorgen.
Quellen:
Kumar A, Kaur H, Devi P, et al. Role of coenzyme Q10 (CoQ10) in cardiac disease, hypertension and Meniere-like syndrome. Pharmacology & Therapeutics. 2009;124(3):259–268.