Selen – Skjoldbruskkirtlen – Hashimoto’s. Hvordan påvirker selen skjoldbruskkirtlen?

Selen? Check, et sporelement, der er afgørende for vores krop.

Skjoldbruskkirtlen? Check, en hormonkirtel under vores strubehoved og er yderst vigtigt for vores energi metabolisme.

Harhimoto? Her bliver det lidt vanskeligere for en kort tid, men det henviser til patolog og kirurg Hakaru Hashimoto, der omkring 1912 første gang talte om Hashimoto’s thyreoiditis eller Hashimoto’s sygdom, som nu er opkaldt efter ham. Dette er en autoimmun sygdom, der fører til kronisk betændelse i skjoldbruskkirtlen (thyreoiditis).

Så vi ved, hvad disse tre buzzwords betyder. Men hvad har de med hinanden at gøre? Nøglen er selen.

Derfor det centrale spørgsmål: Hvordan selen påvirker skjoldbruskkirtlen? Lad os se på det.

Selen til skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtlen akkumulerer en masse selen. Her spiller heavy metal en afgørende rolle i produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner. Thyroxin (T4) omdannes til triiodthyronin (T3) og er også en del af thyroxin 5′-diodinase (T5).

Denne rekonstruktion er forårsaget af Deiodases. Igen er disse selenafhængige enzymer.

Med en selenmangel mangler denne T5, som igen er nødvendig for at konvertere T4 til T3. Således er der mere thyroxin tilbage, hvilket er mindre effektivt i stofskiftet end triiodthyronin.

Kort sagt: Hvis skjoldbruskkirtlen mangler selen, dit stofskifte virker værre. Hypothyroidism opstår – hypothyroidism.

Derudover frigives iltradikaler og peroxider under produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner. Du kender dem sikkert under den mere almindelige betegnelse for oxidativ stress.

Ved normal forsyning neutraliseres dette af de selenholdige peroxidaser. Hvis du på den anden side lider af en selenmangel, mangler den disse enzymer. Dette kan forårsage skade på cellerne. Sandsynligheden for kræft i skjoldbruskkirtlen, dvs. kræft i skjoldbruskkirtlen, øges.

Hos børn, i stedet for udvidelsen, kan denne kædereaktion føre til atrofi i skjoldbruskkirtlen. Det krymper til slutningen af atrofi.

Samlet set kan det derfor siges, at selen bidrager til normal skjoldbruskkirtelfunktion.

Selen i skjoldbruskkirtlen og Hashimoto’s

Med Hashimotos thyreoiditis vil du især bemærke følgende symptomer: træthed, sløvhed og et langsomt stofskifte. Mange mennesker i Tyskland har en tilbøjelighed til sygdommen: en ud af ti. Det påvirker kvinder 8 gange så ofte som mænd.

Forskere mener, at Hashimotos sygdom også kan være en mulig konsekvens af selenmangel. Hvis selen forbruges, dannes autoantistoffer mod enzymet thyreoperoxidase. Hvis der er mangel på selen, sker det mindre.

Desuden har forskning i øjeblikket fundet indledende beviser for, at jodmangel struma – en skjoldbruskkirtel hævelse, også kendt som goiter – og Hashimoto’s sygdom kan forekomme oftere i selenmangel. Hashimotos sygdom er en anden teknisk betegnelse for Hashimotos skjoldbruskkirtelbetændelse. Så du lider af en underaktiv skjoldbruskkirtel.

Derudover er der tegn på, at selen svækker den inflammatoriske reaktion. Det vides dog ikke generelt, om selen beskytter mod sygdommen, eller om selenmangel faktisk fremmer den.

Derudover er det endnu ikke kendt nøjagtigt, hvilket fører til sygdommens begyndelse. Der er et par udløsere op til debat:

• Familiær disposition (hyppige sygdomme i skjoldbruskkirtlen)
• Stress
• alvorlige kurser af virussygdomme som Pfeiffers kyssesyge eller helvedesild
• en forstyrret funktion af arn kirtel
• Miljøvirkninger af fremmede celler (mikrochimerisme)
• Polycystiske æggestokke

Desuden diskuteres det i øjeblikket, om en overdreven jodforsyning fremmer sygdommen. Det kan i det mindste udløses af meget høje doser jod. Hvorvidt e.B. et jodholdigt kontraststof kan være den eneste udløser, vides dog endnu ikke.

Med jod kommer selen i spil: begge sammen er nødvendigefor at producere de hormoner T3 og T4, der er nævnt ovenfor.

Her kan selen sammenfattende ikke helbrede Hashimotos sygdom,selvom nogle positive virkninger på dele af sygdommen er blevet bemærket. Ligeledes er intet endnu kendt om den langsigtede effekt af selen behandling for Hashimoto’s.

Så det er i øjeblikket temmelig tvivlsomt, om selen præparater mod Hashimoto’s bringe noget. Derfor er standardbehandlingen af sygdommen fortsat indtagelse af skjoldbruskkirtelhormoner.

Ikke desto mindre siges det med Hashimotos sygdom at være mere opmærksom på selenniveauet. Fordi skjoldbruskkirtlen er meget afhængig af næringsstoffer, selenmangel betyder ofte en forværring af Hashimoto symptomer. Selvom specialister ikke anbefaler at tage selen forebyggende, anbefaler de stærkt at kompensere for en mangel.

Mere selen til skjoldbruskkirtlen til at tabe sig?

Det synes indlysende: skjoldbruskkirtlen styrer stofskiftet, selen stimulerer skjoldbruskkirtlen, så mere selen skal føre til vægttab!?

Ikke helt. Hvis du har mistanke om, at din skjoldbruskkirtel ikke fungerer tilstrækkeligt,bør den første måde være at se din læge. Hvis en underaktiv skjoldbruskkirtel derefter opdages, er dette meget sandsynligt årsagen til for meget vægt.

I tilfælde af hypothyroidismer det ikke så let at tabe sig. Du har derefter absolut brug for den medicinsk ordinerede dosis af skjoldbruskkirtelhormoner. Så er det tid til at være tålmodig.

Når energireserverne er blevet opbevaret i problemområderne, forsvarer kroppen sig mod nedbrydning. Tidligere havde han også brug for dette for at overleve. For hurtigt vægttab er derfor hurtigt besvaret med et fænomen, som vi alle har hørt: yo-yo effekt.

Samlet set hjælper selen med skjoldbruskkirtlenfunktion,men for meget bringer ikke nødvendigvis mere og kan også blive problematisk.

Selen til skjoldbruskkirtlen: Ja, men målrettet

Selen virker på skjoldbruskkirtlen. Selen hjælper også skjoldbruskkirtlen. Men for meget selen er netop det: for meget.

Så det er vigtigt at være opmærksom på selenniveauet og, hvis der er mistanke om det, tjekke med din læge ved hjælp af en blodprøve for at se, om der er mangel. Hvis en sådan person er diagnosticeret, skal du enten ændre din kost eller ty til kosttilskud. Hvis du spiser vegansk, er det desværre ret svært ved kosten.

Hvis du konstant føler dig træt, og du ikke kan forklare de få kilo i problemområderne, kan årsagen også ligge hos din skjoldbruskkirtel. Også i dette tilfælde hjælper blodprøver.

Selen hjælper her i den sædvanlige dosis meget godt. Det er ikke en mirakelkur. Ikke desto mindre bør en mangel ikke undervurderes, for uden selen kan skjoldbruskkirtlen ikke fungere ordentligt.