Tag Arkiver: Vegansk kost

Mirakelkur rødvin? Sådan får du OPC veganer

OPC eller oligomere proanthocyanidiner (også procyanidiner) forekommer naturligt og tilhører gruppen af flavanoler. De er [...]

Er Q10 vegansk? Det bør du overveje med Q10 som veganer

Så du leder efter ubiquinon-10. Vent, faktisk burde det være Q10-artiklen? Ja, ubiquinon-10 er det [...]

Hvilke kosttilskud er egnede til veganere

Vegansk ernæring er ikke kun godt for bevidstheden og miljøet. Afkald på animalske produkter er [...]

Veganske vitaminer? Sådan får du vitamin B-komplekset vegansk.

B-vitaminkomplekset – ja, der er flere. Denne vitamingruppe består af otte vandopløselige vitaminer, men de [...]

Disse fødevarer giver dig vegansk C-vitamin

Med en vegansk kost skal du være opmærksom på visse ting. For eksempel er nogle [...]

Hvorfor jod er særlig vigtigt i en vegansk kost

En stor del af tyskerne er ikke tilstrækkeligt forsynet med jod . Ifølge undersøgelser er [...]

Magnesium veganer? Hvorfor ikke!

Magnesium er et vigtigt stof: ingen levende væsener kan producere det selv og har brug [...]

Er der også jern vegansk? Sådan får du det vigtige næringsstof

Ja, vi har alle brug for jern. Det er et vigtigt sporelement for alle organismer: [...]

D-vitamin veganer: Er det overhovedet muligt?

D-vitamin kan produceres i kroppen ved sollys. Men hvis du ikke er nok udendørs, eller [...]

Omega-3, vegansk og sund: mikroalger og hvad man skal passe på

Vores krop har brug for omega-3 fedtsyrer: De umættede fedtsyrer betragtes som sunde. Vores organisme [...]